pierwszy rok

[...] stopni przyjemności jaką jest libido i spokojne j**anko. Nie będę się rozpisywał za długo, napiszę tylko po krótce jak wyglądało to u mnie. Jakieś 2 lata temu odj**ałem swój pierwszy cykl w zyciu, na poczatek 8 tygodni propa, potem długi teść i deca. Dopóki byłem na propie było +100 do jakości życia. Libido 2x większe i samopoczucie przecudne. [...]

Cześć. Jestem 178cm wzrostu, 78-80 kg wagi, ekto z 11-12% bf Lece na 500mg testa już 2gi rok Od 2 tygodni masuje (po raz pierwszy) na low carb, albo tkd(nie wiem które określenie bardziej pasuje) 1.5gB, 300g Tl, 100g ww (po treningu łącznie lub na noc w dni bez treningu) Za tydzień chce wrzucać injekcyjnei metę o 6 rano (trening o 15) 25mg tylko w [...]

[...] studentów 5-go roku i dla odmiany tych niższych roczników i wyszły jej takie wyniki: studenci piątego roku mężczyźni 184 cm średnia studenci młodszych roczników, głównie pierwszy i drugi rok 187 cm studentki piątego roku 168 cm studentki młodsze 173 cm Trudno więc powiedzieć które statystyki są poprawne, ja sie przychylam ku tym drugim, bo [...]

[...] dni i wiesz czy cos tam plywa czy nie. jak z antkiem shree w koncu? ponoc slabszy od AP? dziabal ktos? w palnie 200mg ed. npp z genameda? jest to co powinno byc? w sumie pierwszy kontakt z npp gena wiec nie wiem czego sie po nm spodziewac, z innych labow bylo w miare znosnie. clen fox saszetki czerwone i merid.. widzial ktos lub slyszal o [...]

Pierwszy ma być tylko "odbudowa" chrząstki, podobno jest tego sporo ( i tu mnie dziwi brak objawów bólowych - czytałem tu że ludzie z II, III już mają problemy z chodzeniem, a ja nie czuję żadnego bólu. Między jednym a drugim nie mniej niż 3, nie więcej niż 4 miesiące. Wiec w sumie mam cały rok w du..., a nie chciałbym rezygnować z [...]

witam. jestem na forum pierwszy raz. proszę o pomoc. mój mąż czekał na rekonstrukcje równy rok i kiedy juz się doczekał (czyli za 4 dni) okazuje sie, że rozbiera go lekkie przeziębienie. nie mamy pojęcia co w tej sytuacji. w związku z tym mam pytanie czy przy rekonstrukcji wiezadła przeziebienie jest kategorycznym przeciwskazaniem?? czy musi być [...]

[...] witaminy mineraly itp 8. TRENING: fbw x 3, bieganie i tri poszlo tymczasowo w odstawke 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie pierwszy 11. POZIOM BF%: ~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

[...] waga u mnie oscyluje średnio min +110 to 3 dni po 500(wchodzielm też 750) później przeplatanka 250/500/250/500 wejście frontem aby szybciej uzyskać stężenie ,jak ktoś bierze pierwszy raz proponuję wejście 250 max przez tydzień i sprawdzenie jak organizm będzie na tym funkcjonował, bo dnp się kumuluje kilka dni I nie ma co pon2 dniach brania [...]

[...] waga u mnie oscyluje średnio min +110 to 3 dni po 500(wchodzielm też 750) później przeplatanka 250/500/250/500 wejście frontem aby szybciej uzyskać stężenie ,jak ktoś bierze pierwszy raz proponuję wejście 250 max przez tydzień i sprawdzenie jak organizm będzie na tym funkcjonował, bo dnp się kumuluje kilka dni I nie ma co pon2 dniach brania [...]

[...] waga u mnie oscyluje średnio min +110 to 3 dni po 500(wchodzielm też 750) później przeplatanka 250/500/250/500 wejście frontem aby szybciej uzyskać stężenie ,jak ktoś bierze pierwszy raz proponuję wejście 250 max przez tydzień i sprawdzenie jak organizm będzie na tym funkcjonował, bo dnp się kumuluje kilka dni I nie ma co pon2 dniach brania [...]

Shawn Ray wystartowal na Olympii majac 23 lata. Lee Haney zdobyl swoj pierwszy tytul Mr. Olympia majac 25 lat. Arnold wystartowal w Olympii majac 22 lata, a rok pozniej zdobyl tytul. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-02-08 22:42:51

[...] przez ten rok czasu treningi były od czasu do czasu z przerwami i w ogóle bez ładu i składu to możesz przemyśleć czy nie zacząć od jakiegoś planu całościowego na ten pierwszy okres treningowy. Co do Twojego planu treningowego to nie jest zły, ale można pewne sprawy poprawić. W planie góry masz dobrze dobrane ćwiczenia. Jak by się dało to [...]

Walkujecie po raz 100 ten sam temat. Wystarczy ogarnac kilkanascie pierwszych stron, zeby wiedziec, ze stary Venom to zupelnie inna polka produktow, jesli chodzi o spalacze i nic z obecnie dostepnych srodkow nie moze sie z nim rownac. Wciaz jeszcze mozna go zreszta dotac, ale ceny czesto siegaja okolo 400pln, a to juz duza przesada. Obecnie [...]

[...] wieczorkiem skórę najlepiej gąbeczką i nałożyć balsam nawilżający, ale taką ilość, aby dała radę wchłonąć ;D następnego dnia można spokojnie iść na solarium - jeśli pierwszy raz to na 8 min. a jeśli któryś z kolei, to wg własnego uznania ) gwarantuję, że efekt będzie i przy okazji skóra się nie przesuszy!!! uwaga! nie kładźcie się na [...]

Oba sklady beda dzialaly. Ostroznie z lekobase,poniewaz jeżeli baza będzie wazelina to pierwszy przepis , oprócz nawilżenia będzie działał lekko zluszczajaco.Nie wiem czy w ogole teraz robią na wazelinie ta masc,ale ja taka dostalam rok temu. Drugi sklad powinien być jeszcze lepszy bo wit A utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci a [...]

Blessing Awodibu pokonal wyzej wspomnianego nikolasa w pazdzierniku rok temu, gdzie blessing byl pierwszy, drugi byl borecki a vullioud 4 w kategorii junior https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/11224488_918894251507178_300312321967595883_n.jpg?oh=1185d0c1d9d285e10ad2d46aca038bfd&oe=560109A5 zdjecie z 12 maja [...]

Co do Molnara -to dziwna sprawa -na mistrzostwach NABBA był drugi (Klancir rok prędzej był pierwszy) Także w IFBB nie zajmował najwyższych miejsc.

Poniżej filmik promujący kanał YT zawodniczki physique - Danielle Reardon, która jako jedna z nielicznych zachowuje kobiecość przy uprawianiu tego sportu. Od 2013 po przejściu na zawodowstwo Danielle pnie się w górę w poszczególnych konkursach, których bierze udział. Pierwszy udział w Olympii (2015) zaowocował czwartym miejscem, w zeszłym roku [...]

Cześć chciałbym się pierwszy i ostatni raz przygotować na debiuty kulturystyczne. Było to zawsze moje marzenie, jednak startowałem w trójboju siłowym. Może ktoś mi podpowie gdzie znajdę rozpiskę debiutów kulturystycznych na rok 2019. Dobra widzę, że za późno się obudziłem, zostawiam jednak post, może ktoś ma wiedzę na temat jakiś amatorskich [...]

jak kiedys wymienialem ideal sylwetki, to wlasnie pierwszy mi jablonicky do glowy przychodzil no i taki bardziej freakowaty ideal to byl mcgrath :-) pavola szkoda, bo nie zajmowal lokat na jakie zaslugiwal no i chlop sie postarzal w 1 rok o 10... pod koniec kariery wygladal jak dopakowany gandalf %-) wielu kojarzy go z etykiety megabola :-) [...]